体内湿气不难排!生活中常见的多少物体常吃点

薏仁不仅是一种常用的祛湿食物,还是一种美容食品。薏仁存在利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常食可能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、淡斑等都有良好疗效。

体内湿气不难排!生活中常见的多少物体常吃点,湿气湿毒不来

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢繁重、不食欲、四肢冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至浮现肠胃炎气象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。